Tu Terapeuta
Dra. Carmen Morales
Psicóloga Clínica Colegiada
Centro de Salud Mental Clarity
Plan de Tratamiento
Objetivo de Tratamiento:
Desarrollar estrategias efectivas para manejar la ansiedad en entornos sociales y profesionales
Objetivos:
Mejorar las habilidades de comunicación, establecer límites saludables y desarrollar confianza en las interacciones sociales
Acuerdos:
Sesiones semanales de terapia, completar las actividades de tarea asignadas, practicar mindfulness diariamente
Mi Tarea
Técnicas de Manejo de Ansiedad
Vence: 21 de abril, 2025
Practica estas técnicas para ayudar a manejar la ansiedad en diferentes situaciones
50%
Actividades:
Diario de Reflexión Semanal
Vence: 15 de mayo, 2025
Registra tus pensamientos y experiencias de la semana pasada
75%