Pablo Fernández
35, Hombre
Plan de Trabajo
Objetivo de Terapia: Clarificar valores de carrera y desarrollar un marco de toma de decisiones
Metas: Establecer una rutina consistente de autocuidado, mejorar la higiene del sueño, desarrollar mejores técnicas de manejo del estrés
Acuerdos: Sesiones semanales, rutina matutina diaria, ejercicios de exploración de carrera
Última actualización: 1 de abril, 2025Tareas
Notas del Paciente
- 8 de abril, 2025Nota de Sesión
Pablo reporta sentirse "estancado" y desmotivado. El sueño ha mejorado con la rutina matutina pero todavía lucha con decisiones de carrera.